Ga op 3 februari samen met mij van start en maak van 2025 JOUW jaar!

Werk met gerichte en heldere focus aan de juiste taken, creëer overzicht en meer aandacht en tijd voor jezelf. (Eindelijk een dag in de week vrij:))

Voelt het alsof niets blijvend werkt? 😔 

Je probeert van alles maar zonder resultaat. En dat terwijl je zo snakt naar meer tijd voor jezelf.

Ik snap het!

Maar op welke academie leer je hoe je je aandacht en focus traint? Of hoe je jouw energie managed?

Wat als ik je vertel dat het wél anders kan? Dat dit jouw kans is om definitief te breken met die frustrerende patronen. 

Doorbreek in 13 weken met bewuste aandacht en focus jouw patronen op een blijvende manier zonder dat je terugvalt.

 Geen uitstelgedrag meer maar een heldere focus en daadkracht zonder te vervallen in oude patronen.

Zit je niet meer gevangen in de cyclus van proberen en falen. (En voorkom je uitstelgedrag)

Maak jij dagelijkse keuzes die in lijn liggen met wat jij echt belangrijk vindt. (Niet wat jij denkt dat moet.)

Voel je je sterker en heb je grip op jouw blokkades.

Heb je jouw verantwoordelijkheidsgevoel losgelaten en creëer je tijd en ruimte voor de dingen die je echt belangrijk vindt, zelfs in drukke dagen.

Voel je je niet meer overweldigd door keuzes, heb je uitstelgedrag losgelaten zodat je bewust aanwezig bent en niet het gevoel dat je geleefd wordt.

Stap uit de automatische piloot en doorbreek definitief jouw patronen.

Jouw energie bepaalt hoe jij denkt, voelt en handelt. Door bewust je energie te versterken, creëer je focus, denk je in mogelijkheden en bereik je meer met minder inspanning. 

 Na mijn 1-op-1 traject ervaar je wat het betekent om écht in beweging te komen – fysiek, mentaal, en emotioneel. Je doorbreekt hardnekkige patronen en bouwt met vertrouwen aan een leefstijl waarin jij de regie hebt. 

Het resultaat? Meer vrije tijd, energie, scherpe focus en een vitaal lichaam. 

Orthomoleculaire

therapie

Focus

Mindfulness & Compassie

Energiemanagement

Je probeert van alles, maar niets lijkt blijvend te werken. 

Beginnen lukt wel, alleen niet om er een blijvende gewoonte van te maken.

Je voelt je gevangen in een patroon van frustratie en teleurstelling. 

Je verlangt naar tijd voor jezelf maar je bedrijf vraagt continu je aandacht.

Je wilt niet meer blijven zoeken naar dé oplossing – je wilt het nu echt anders doen. 

 Het zijn niet je gedachten waar je op vastloopt maar je aandacht die 'all over the place is.' Dit traject betreft geen quick fixes, algemene coaching of standaardoplossingen. Alleen een persoonlijke en holistische aanpak waarmee jij jouw aandacht & focus traint en je patronen definitief doorbreekt. 

     Een gezonde balans tussen je lichaam, je geest, en je leven. 

     NIET ik ben mijn bedrijf geworden en ben mijzelf verloren

     WEL ik doe waar ik goed in ben, gun mijzelf wat ik nodig heb en wat me 

     energie geeft

     Bewustwording en vertrouwen in je eigen kracht. 

     NIET focus op wat je niet meer wilt of niet lukt

     WEL aandacht voor wat je wilt versterken en laten groeien

     Het loslaten van oude patronen die je niet meer dienen. 

     NIET ik moet 6 kilo afvallen 

     WEL ik wil me energiek en vitaal voelen

      Het versterken van je veerkracht, zodat je niet meer terugvalt. 

      NIET wat moet ik nu weer doen?

      WEL focus, een helder plan en jezelf op een blijvende manier 

      motiveren.

✔ Klaar bent met tijdelijke oplossingen. 

✔ Bereid bent om verder te kijken dan oppervlakkige oplossingen. 

✔ Verlangt naar een nieuwe start, zonder terug te vallen in oude gewoontes. 

Wacht niet langer. Vraag nu alle (start)informatie aan en zet de eerste stap naar een toekomst waarin je sterker, rustiger, en energieker bent dan ooit tevoren. 👉